صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 20

الموضوع: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

السلام عليكم ورحمة الله هناك بعض النصائح التي يتعين على كل مسافر أن يعيها جيداً ولا يغفلها وذلك لكي ينعم بسفر آمن دون حدوث

  1. #1
    المدير العام
    الصورة الرمزية لحن الوفاء
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : لحن الوفاء غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 11 - 2006
    رقم العضوية: 8
    الدولة : تطوان / المغرب
    المشاركات : 83,267
    الجنس: أنثــى
    معدل تقييم المستوى : 351
    Array
    مقالات المدونة
    2

    افتراضي حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر


    3343_1161470830.gif

    السلام عليكم ورحمة الله

    5d8a95fe97.jpg


    هناك بعض النصائح التي يتعين على كل مسافر أن يعيها
    جيداً ولا يغفلها وذلك لكي ينعم بسفر آمن دون حدوث
    ما يقلقه أو ما يفسد عليه أوقاته السعيدة ومنها ضرورة
    التحصن من أماكن انتقال بعض الأمراض المعدية عن
    طريق أخذ اللقاحات المختلفة فضلاً عن اصطحاب
    حقيبة السفر الطبية التي تشمل على بعض الأدوية
    اللازمة للإسعافات الأولية .

    ،:،:،

    هناك عدة ارشادات عامة للسفر الصحي منها :

    - التزامك بالإرشادات تضمن لك سفراً ناجحاً
    أياً كان هدفك من السفر .. السياحة .. العلاج .. العمل .. الدراسة
    - التزامك بتعليمات المختصين يضمن سلامتك في الحل والسفر
    - راجع أقرب مركز صحي أو عيادة واطلب الاستشارة
    الطبية قبل سفرك بـ 6 – 8 أسابيع
    - اسأل عن الامراض المتفشية في البلد الذي تنوي
    السفر إليه ، وتأكد فيما إذا كنت بحاجة إلى حقن من
    لقاحات معينة ، واحرص على اخذ كل التطعيمات
    التي يوصي بها طبيبك حسب وجهتك في الصفر

    ،:،:،

    جهز حقيبة السفر الطبية التي يجب أن تشتمل على :

    - شرائط وعصابات وضمادات من الشاش وقطب للبثور
    - مواد معقمة
    - مواد وأدوات واقية من الشمس
    - مواد مضادة للحشرات
    - بودرة ضد الفطريات
    - مسكنات الألم
    - مضادات التحسس والاحتقان
    - مستحضرات لمرض دوار البحر أو دوار الطائرة أو حتى السيارة
    - ادوية وصفية للملاريا أو الاسهال حسب ارشادات الطبيب
    - يجب أخذ كمية كافية من الأدوية التي اعتدت استخدامها
    أو التي قد تحتاج إليها خلال رحلة السفر ، وتشمل
    هذه الأدوية علاج الامراض المزمنة ، وادوات
    الاسعافات الاولية أو أية أدوية أخرى تستخدمها
    - يجب حمل الادوية باليد وعدم وضعها مع
    الأمتعة منعاً للتلف والضياع

    ،:،:،

    الحامل و السفر :


    يمكن للمرأة الحامل السفر بين الشهرين الرابع والثامن ،
    حيث إن السفر في الأشهر الثلاثة الأولى قد يعرضها
    للإجهاض ، كما أن السفر في الشهر التاسع قد
    يعرضها للولادة المبكرة وارتفاع الضغط الشرياني ،
    وفي كل الأحوال يجب إستشارة الطبيب

    ،:،:،

    تعليمات عامة حتى تضمن لك سفراً ناجحاً :


    إن رحلة السفر بحد ذاتها تمثل نوعاً من الاجهاد
    والارهاق للمسافر خاصة في الرحلات الطويلة
    سواء كان السفر عن طريق البر أو البحر أو الجو .
    فهناك بعض المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها بعض
    المسافرين حتى قبل وصولهم إلى البلد وذلك أثناء السفر ،
    مثل انخفاض مستويات الاكسجين أو التعرض للضغط
    الجوي المنخفض في السفر جواً أو تخثر الدم في الأوردة
    نتيجة الجلوس الطويل ، وقد يصاب المسافر بالدوار ...

    ،:،:،

    إن كنت من النوع الذي يصاب بالدوار ،
    فاطلب من طبيبك الادوية المناسبة .
    ولمنع تخثر الدم في الاوردة أثناء الجلوس في
    الرحلات الطويلة ، فحرك ساقيك عدة مرات
    كل ساعة أو امشي في الممر في الطائرة كل ساعة ،
    وفي حالة الرحلات الطويلة عن طريق البر ،
    جيب التوقف قليلاً والمشي لتحريك الدورة الدموية .

    ،:،:،

    إن كنت قائد المركبة في حالة السفر براً ، احرص
    على الالتزام بالسرعات المحددة ، والبس حزام الامان
    أنت وجميع الركاب معك ، وانتبه لحالة الطريق ،
    وحاول أن تتجنب السواقة ليلاً ، وقبل كل ذلك
    تأكد من سلامة المركبة قبل المغادرة .

    ،:،:،

    إنك تهدف من سفرك البحث عن الراحة والاستجمام
    واستعادة النشاط والحيوية لتعود بعد فترة الاجازة أكثر
    نشاطاً وحيوية ، فاحرص على اخذ كفايتك من النوم
    خلال السفر ، ولا تجهد نفسك بالسهر الطويل ثم
    الاستيقاظ مبكراً في اليوم التالي ، لتعود بعد فترة
    الاجازة منهكاً تطلب الراحة .

    ،:،:،

    يفضل أن توفر يوماً على الأقل من الإجازة وتعود
    مبكراً من السفر ، فكثير من المسافرين يعودون من
    سفرهم ويباشرون أعمالهم في اليوم التالي لعودتهم مباشرة ،
    فالراحة لمدة 24 ساعة على الأقل ضرورية
    ويحتاج إليها الجسم للتكيف والعودة إلى الحياة الطبيعية .

    3343_1161470982.gif


    أتمنى للجميع رحلة ممتعة

    م
    ن
    ق
    و
    ل

    مع التعديل و التنسيق مني

    ان شاء الله تستفيدو منه

    أختكم فردوس


    3343_1161470830.gif

    prdfm rgf y.m hg'dfm ggstv hg]l u]m


  2. #2
    قـلب ماسي
    الصورة الرمزية تلميذ الحياة
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 02 - 2007
    رقم العضوية: 598
    الدولة : طرابلســـ
    العمر: 38
    المشاركات : 4,784
    معدل تقييم المستوى : 52
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر




    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..


    فى البدايـــة اود ان اشكرك فردوس على هدا الادراج المميز والمفيد .


    عن جد كتير مفيد لكلــ من له رحلة سفر سواء كانتــ براً ام جواً ..



    باختصار ابدعتى اختى ..


    فدمتى بكل الود والاحترامــ



    اللهم اجعل طريقنا سالماً امناً بأدنكـ ..يا رحيم ..


    تقبلى مودتى اختى ..



  3. #3
    المدير العام
    الصورة الرمزية لحن الوفاء
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : لحن الوفاء غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 11 - 2006
    رقم العضوية: 8
    الدولة : تطوان / المغرب
    المشاركات : 83,267
    الجنس: أنثــى
    معدل تقييم المستوى : 351
    Array
    مقالات المدونة
    2

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    مرسي اكثير مراد

    عالتعليق الطيب

    سررت بتواجدك

    دمت بود

    اح ـرامي

  4. #4
    الصورة الرمزية أميرة المنتدى
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : أميرة المنتدى غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 02 - 2007
    رقم العضوية: 788
    العمر: 36
    المشاركات : 7,323
    معدل تقييم المستوى : 66
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    شكرا لك فردوس

    علي الحقيبة ومحتوياتها

    مهمة جدا لكل مسافر

    شكر الك

  5. #5
    قـلب فعال
    الصورة الرمزية بنت كتائب فتح
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : بنت كتائب فتح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 11 - 2007
    رقم العضوية: 15893
    العمر: 30
    المشاركات : 159
    معدل تقييم المستوى : 35
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    يسللمو خيتة فردوس يا زوء
    على الحقيبة ومحتوياتها

  6. #6
    الصورة الرمزية فرح الصغيرة
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : فرح الصغيرة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 10 - 2007
    رقم العضوية: 14799
    الدولة : !!
    العمر: 27
    المشاركات : 5,535
    الجنس: أنثــى
    معدل تقييم المستوى : 43
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    مشكور فردوس يسلم ايديكى

    احترامى

  7. #7
    الصورة الرمزية فلسطيني وأفتخر
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : فلسطيني وأفتخر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 05 - 2007
    رقم العضوية: 4788
    الدولة : KhanYounis
    العمر: 26
    المشاركات : 13,178
    الجنس: ذكــر
    معدل تقييم المستوى : 89
    Array
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    يسلمو اختي فردوس

    تثبيت
    ..........

  8. #8
    الصورة الرمزية abo_khalefa
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : abo_khalefa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 02 - 2007
    رقم العضوية: 699
    الدولة : رام الله
    العمر: 34
    المشاركات : 6,558
    الجنس: ذكــر
    معدل تقييم المستوى : 52
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    مشكورة فردوس على الحقيبة

    تحياتي

  9. #9
    :: هموووس ::
    الصورة الرمزية همس
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : همس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 08 - 2007
    رقم العضوية: 12552
    الدولة : الغربه
    العمر: 32
    المشاركات : 840
    معدل تقييم المستوى : 37
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    مرسي حبيبتي كتيير
    ع الحقيبه
    وبصراحه ان مابتكون معي لما أسفر
    بس أخر مره أحتجتها وعرفت قيمتها
    تسلمي يا قمر

  10. #10
    قـلب ذهبي
    الصورة الرمزية احلي صدفه
    علم الدولة:
    علم الدولة
    الحالة : احلي صدفه غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : 10 - 2007
    رقم العضوية: 14833
    الدولة : فلسطين رفح الصمود
    العمر: 20
    المشاركات : 2,308
    معدل تقييم المستوى : 37
    Array

    افتراضي رد: حقيبة قلب غزة الطيبة للسفر

    روعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععه

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الكلمة الطيبة
    بواسطة munther في المنتدى المنتدى الاسلامي
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28 - 02 - 2009, 10:40 PM
  2. الكلمة الطيبة
    بواسطة munther في المنتدى المنتدى الاسلامي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28 - 02 - 2009, 04:40 PM
  3. حقيبة
    بواسطة حبي فلسطين في المنتدى أطباق - وصفات - حلويات - مشروبات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 21 - 02 - 2009, 01:17 AM
  4. هل الطيبة=ضعف الشخصية؟؟!
    بواسطة ادم وحواء في المنتدى المنبر الحر
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15 - 10 - 2007, 04:17 PM
  5. الكلمة الطيبة ... صدقة
    بواسطة روح الجنان في المنتدى المنتدى الاسلامي
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 25 - 08 - 2007, 10:38 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •