إعـــــــلان

تقليص

قوانين منتديات أحلى قلب

قوانين خاصة بالتسجيل
  • [ يمنع ] التسجيل بأسماء مخلة للآداب أو مخالفة للدين الإسلامي أو مكررة أو لشخصيات معروفة.
  • [ يمنع ] وضع صور النساء والصور الشخصية وإن كانت في تصاميم أو عروض فلاش.
  • [ يمنع ] وضع روابط لايميلات الأعضاء.
  • [ يمنع ] وضع أرقام الهواتف والجوالات.
  • [ يمنع ] وضع روابط الأغاني أو الموسيقى في المنتدى .
  • [ يمنع ] التجريح في المواضيع أو الردود لأي عضو ولو كان لغرض المزح.
  • [ يمنع ] كتابة إي كلمات غير لائقة ومخلة للآداب.
  • [ يمنع ] نشر عناوين أو وصلات وروابط لمواقع فاضحة أو صور أو رسائل خاصة لا تتناسب مــع الآداب العامة.
  • [ يمنع ] الإعــلان في المنتدى عن أي منتج أو موقع دون الرجوع للإدارة.

شروط المشاركة
  • [ تنويه ]الإلتزام بتعاليم الشريعة الاسلامية ومنهج "اهل السنة والجماعة" في جميع مواضيع المنتدى وعلى جميع الإخوة أن يتقوا الله فيما يكتبون متذكرين قول المولى عز وجل ( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد)
    وأن يكون هدف الجميع هو قول الله سبحانه وتعالى (إن أريد إلا الإصلاح ما استطعت).
  • [ يمنع ] الكتابة عما حرم الله عز وجل وسنة النبي محمد صلي الله عليه وسلم .
  • [ يمنع ] التعرض لكل ما يسىء للديانات السماوية أي كانت أو ما يسيء لسياسات الدول .
  • [ يمنع ] عرض الإيميلات في المواضيع والردود .
  • [ يمنع ] التدخل في شؤون إدارة الموقع سواء في قراراتها أو صلاحيتها أو طريقة سياستها .
  • [ يمنع ] الإستهزاء بالمشرفين أو الإدارة بمجملها .
  • [ يمنع ] التعرض لأي شخص بالإهانة أو الإيذاء أو التشهير أو كتابة ما يتعارض مع القوانين المتعارف عليها .
  • [ يمنع ] التسجيل في المنتديات لهدف طرح إعلانات لمواقع أو منتديات أخرى .
  • [ يمنع ] طرح أي شكوى ضد أي مشرف أو عضو علناً ، و في حال كان لا بد من الشكوى .. راسل المدير العام من خلال رسالة خاصة .
  • [ يمنع ] استخدام الرسائل الخاصة لتبادل الكلام المخل للآداب مثل طلب التعارف بين الشباب و الفتيات أو الغزل وإن إكتشفت الإدارة مثل هذه الرسائل سوف يتم إيقاف عضوية كل من المُرسِل والمُرسَل إليه ما لم يتم إبلاغ المدير العام من قبل المُرسَل إليه والرسائل الخاصة وضعت للفائدة فقط .
  • [ يجب ] احترام الرأي الآخر وعدم التهجم على الأعضاء بأسلوب غير لائق.
  • عند كتابة موضوع جديد يرجى الابتعاد عن الرموز والمد الغير ضروري مثل اأآإزيــــآء هنـــديـــه كـــيـــوووت ~ يجب أن تكون أزياء هندية كيوت
  • يرجى عند نقل موضوع من منتدى آخر تغيير صيغة العنوان وتغيير محتوى الأسطر الأولى من الموضوع

ضوابط استخدام التواقيع
  • [ يمنع ] وضع الموسيقى والأغاني أو أي ملفات صوتية مثل ملفات الفلاش أو أي صور لا تتناسب مع الذوق العام.
  • [ يجب ] أن تراعي حجم التوقيع , العرض لا يتجاوز 550 بكسل والارتفاع لا يتجاوز 500 بكسل .
  • [ يمنع ] أن لا يحتوي التوقيع على صورة شخصية أو رقم جوال أو تلفون أو عناوين بريدية أو عناوين مواقع ومنتديات.
  • [ يمنع ] منعاً باتاً إستخدام الصور السياسية بالتواقيع , ومن يقوم بإضافة توقيع لشخصية سياسية سيتم حذف التوقيع من قبل الإدارة للمرة الأولى وإذا تمت إعادته مرة أخرى سيتم طرد العضو من المنتدى .

الصورة الرمزية للأعضاء
  • [ يمنع ] صور النساء المخلة بالأدب .
  • [ يمنع ] الصور الشخصية .

مراقبة المشاركات
  • [ يحق ] للمشرف التعديل على أي موضوع مخالف .
  • [ يحق ] للمشرف نقل أي موضوع إلى قسم أخر يُعنى به الموضوع .
  • [ يحق ] للإداريين نقل أي موضوع من منتدى ليس من إشرافه لأي منتدى أخر إن كان المشرف المختص متغيب .
  • [ يحق ] للمشرف حذف أي موضوع ( بنقلة للأرشيف ) دون الرجوع لصاحب الموضوع إن كان الموضوع مخالف كلياً لقوانين المنتدى .
  • [ يحق ] للمشرف إنـذار أي عضو مخالف وإن تكررت الإنذارات يخاطب المدير العام لعمل اللازم .

ملاحظات عامة
  • [ يمنع ] كتابة مواضيع تختص بالوداع أو ترك المنتدى وعلى من يرغب في ذلك مخاطبة الإدارة وإبداء الأسباب.
  • [ تنويه ] يحق للمدير العام التعديل على كل القوانين في أي وقت.
  • [ تنويه ] يحق للمدير العام إستثناء بعض الحالات الواجب طردها من المنتدى .

تم التحديث بتاريخ 19\09\2010
شاهد أكثر
شاهد أقل

معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع


    صحة القلب في كوب من عصير التوت!


    كشفت دراسة علمية بريطانية فى جامعة الملكة مارى فى لندن عن عصير التوت البرى يساهم فى خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وأوضح الطبيب روجر كوردر أن مادة أوليجوميرك بروسياندين موجودة فى التوت البرى، مما يعزز ويحسن من صحة القلب وذلك من خلال وقف إنتاج مادة "اندوثيلين 1 ستنتيزس"، وهى مادة موجودة فى الشرايين تؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب.

    ونشرت نتائج الدراسة فى دورية "الزراعة وكيمياء الطعام" أن النبيذ الأحمر ربط بصحة القلب، غير أن الدراسة الجديدة قد أظهرت أن عصير التوت البرى هو بديل طبى خال من الكحول. وقد قارن العلماء والباحثون بين قدرة كلّ من عصير التوت البرى والنبيذ الأحمر والكاكاو والشاى الأخضر، على حماية القلب، كما أثبتوا أن مادة أوليجوميرك بروسياندين موجودة فى كوكتيل عصير التوت البرى الخفيف والعادى.

    Your The Best King Khan

  • #2
    رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

    مزاجك معكر.. تناول بطاطا مقلية!

    وجد الباحثون مؤخرًا أن تناول البطاطا المقلية تجعل الشخص أكثر هدوءًا كما أنها تشعره بالابتهاج وتبعد الكآبة عنه. وأعرب العلماء من جامعة "بيرمينغهام استون" في بريطانيا عن اعتقادهم أن سبب ذلك يعزى إلى مادة الكربوهيدرات.

    حيث تؤثر المادة التي تحتويها البطاطا المقلية على كيميائية الدماغ إلى جانب أن طعم ورائحة هذه البطاطا تذكر الشخص بالأوقات السعيدة. وذكرت صحيفة "الديلي تيلغراف" البريطانية الصادرة اليوم أن دراسات سابقة كانت تشير إلى أن مادة الكربوهيدرات ترفع من مزاج الشخص.

    Your The Best King Khan

    تعليق


    • #3
      رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

      المشي يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام



      نصحت الأبحاث الحديثة بأهمية ممارسة الرياضة خاصة المشي بصورة معتدلة للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام خاصة بين السيدات أو تقليل الآثار الجانبية لها في حال الإصابة بها.

      وأوضحت الأبحاث أن ممارسة رياضة المشي بمعدل 1500 خطوة كل ثلاثة أيام في الأسبوع تساعد بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وآلامها بين السيدات بالإضافة إلى تحسينها اللياقة بالدنية للمرأة.

      وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 36 مريضًا من مرضى هشاشة العظام تراوحت أعمارهم مابين 42 و73 عامًا جميعهم تناولوا جرعات إضافية من الكالسيوم مع ممارسة رياضة المشي بصورة معتدلة لنحو ستة أسابيع.

      وأوضحت المتابعة أنه كلما زادت معدلات ممارسة الرياضة بين المرضى خاصة المشي بصورة معتدلة كلما تحسنت حالة هشاشة العظام بين المصابين بالفعل وتراجع مخاطر الإصابة بين الأصحاء منهم.

      Your The Best King Khan

      تعليق


      • #4
        رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع


        تسلق القمم يتسبب بفقدان البصر


        كشفت دراسة بجامعة زيوريخ السويسرية عن أن متسلقى الجبال يعانون من أورام فى قرنية العين، مما يؤثر على حالاتهم البصرية، وذلك وفقا لما نشره جورنال أركايف أوف أوفثالمولوجى لطب العيون.

        وقد أكدت الدكتورة مارتينا مونيكا أن الدراسة التى أجريت على 28 متطوعا ويتمتعون بصحة جيدة تسلقوا جبل موزتاك أتا فى غرب الصين، إلا أن هناك مضاعفات أصابتهم عند الوصول إلى الارتفاعات التى تصل إلى 7 آلاف متر أى نحو 20670 قدما، مما تسبب فى فقدان البصر تدريجياً.

        Your The Best King Khan

        تعليق


        • #5
          رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

          فنجانا واحدا من "الإسبرسو" قادر على إبطاء تدفق الدم إلى القلب

          ذر باحثون إيطاليون من مخاطر الكافيين على صحة القلب، بعدما اكتشفوا أن فنجانا واحدا من "الإسبرسو" قادر على إبطاء تدفق الدم إلى القلب. وذكر الباحثون من جامعة باليرمو الإيطالية في دراسة نشرت في "المجلة الأوروبية للتغذية السريرية" على موقعها على الإنترنت أن شرب كوب واحد من أي مشروب غني بالكافيين قادر على إبطاء نسبة تدفق الدم إلى القلب إلى أكثر من الخُمس.

          وجاء في الدراسة أن القهوة من دون كافيين على العكس من ذلك، تعزز تدفق الدم إلى القلب. وحذر الباحثون من أن الكميات العالية من الكافيين في فنجان إسبرسو "يترك تأثيراً غير جيد على الأوعية الدموية والقلب". يشار إلى أن فنجان إسبرسو واحد يحتوي على 139 ميللجراماً من الكافيين، مقارنة بـ 75 ميللجراماً في كوب من القهوة السريعة. وعمد الباحثون إلى مراقبة تدفق الدم عند 20 راشداً شربوا فنجان إسبرسو واحداً، مقارنة بشرب بديل من دون كافيين.

          Your The Best King Khan

          تعليق


          • #6
            رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

            فنجانا واحدا من "الإسبرسو" قادر على إبطاء تدفق الدم إلى القلب

            ذر باحثون إيطاليون من مخاطر الكافيين على صحة القلب، بعدما اكتشفوا أن فنجانا واحدا من "الإسبرسو" قادر على إبطاء تدفق الدم إلى القلب. وذكر الباحثون من جامعة باليرمو الإيطالية في دراسة نشرت في "المجلة الأوروبية للتغذية السريرية" على موقعها على الإنترنت أن شرب كوب واحد من أي مشروب غني بالكافيين قادر على إبطاء نسبة تدفق الدم إلى القلب إلى أكثر من الخُمس.

            وجاء في الدراسة أن القهوة من دون كافيين على العكس من ذلك، تعزز تدفق الدم إلى القلب. وحذر الباحثون من أن الكميات العالية من الكافيين في فنجان إسبرسو "يترك تأثيراً غير جيد على الأوعية الدموية والقلب". يشار إلى أن فنجان إسبرسو واحد يحتوي على 139 ميللجراماً من الكافيين، مقارنة بـ 75 ميللجراماً في كوب من القهوة السريعة. وعمد الباحثون إلى مراقبة تدفق الدم عند 20 راشداً شربوا فنجان إسبرسو واحداً، مقارنة بشرب بديل من دون كافيين.

            Your The Best King Khan

            تعليق


            • #7
              رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

              قبضة يد ضعيفة تعني موت مبكر!!



              قال باحثون هولنديون في دراسة جديدة إن ضعف قبضة اليد قد يكون مؤشراً على الإعاقة والموت المبكر. وذكرت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية الكندية أن الباحثين لا يعرفون بالضبط طبيعة العلاقة بين ضعف قبضة اليد والموت المبكر حتى الآن، ولكنهم يعتقدون أن قياس قوة قبضة اليد قد يساعد الأطباء على معرفة الأشخاص المعرضين أكثر من غيرهم للموت في وقت مبكر.

              وسجلت الدكتورة كارولينا لنغ وزملاؤها من المركز الطبي في جامعة لايدن قياسات قوة قبضات 555 شخصاً في الخامسة والثمانين من العمر، ثم بعد بلوغهم التاسعة والثمانين. ولاحظت الدراسة أنه مع التقدم في العمر تتراجع قوة قبضة اليد وتتزايد حوادث الوفاة.وخلص الباحثون إلى أن قياس قوة قبضة اليد قد لا يكشف فقط الأشخاص المعرضين للموت المبكر، بل قد يساعد الأطباء على وضع استراتيجيات وخطط لمساعدة أولئك الذين يعانون من الضعف في عضلاتهم.

              Your The Best King Khan

              تعليق


              • #8
                رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                يسلمووووووووووو على المعلومات الرائعة

                تعليق


                • #9
                  رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                  شكرا للمرور اختى

                  احترامى

                  Your The Best King Khan

                  تعليق


                  • #10
                    رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                    ما شاء الله

                    معلومااااااااااااات رائعه

                    ومجهود جميل جدا والله

                    تسلم إيدك

                    وجعله فى ميزان حسناتك

                    ورزقك بجنه الفردوس
                    "تسلم يامبدع أبوحميد"

                    لاتستهن بالمرآة إذاجرحتهاولاتنخدع تلك الضحكات الوهميةالتى تخفى وراءهاآلامها
                    المرآة التى تخفى قوتها وراء ضعفها وقد تتفهم كل ما يدور حولها ولكنها تصمت لغرض فى سرها
                    فلا يخدعك غرورك وتظن إنك منتصر فمن خسر مرآه مخلصة فليعلم إنه خسر سر الحياة

                    تعليق


                    • #11
                      رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                      معلومات جميلة


                      شكراً على هذه الدراسة


                      استفدت اكثير


                      احترامي .,

                      .,

                      سـ أكْتفي بـ الصّمْت و حسبْ !

                      ,.

                      تعليق


                      • #12
                        رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                        شكرا للمرور

                        Your The Best King Khan

                        تعليق


                        • #13
                          رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                          يسلمو ملهم ع الافادة

                          يعطيك الف عافية

                          ننتظر جديدك بكل شوق

                          ت ح يتي



                          ٱعڜق ريڜۃ
                          ٱلـٱلۇانَ ٱڇۇل ڣي ڪل مڪٱن ٱعېڜ في علبۃ ٱلـٱلۇۇٱטּ

                          ::



                          تعليق


                          • #14
                            رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                            شكرا اخى نور للمرور الرائع

                            احترامى

                            Your The Best King Khan

                            تعليق


                            • #15
                              رد: معلومات صحية لك ولكى اتمنا ان تفيد الجميع

                              شكرا اخى نور للمرور الرائع

                              احترامى

                              Your The Best King Khan

                              تعليق

                              يعمل...
                              X