تويت
السلام عليكم و رحمة الله
أختي الغآلية انتبهي على بشرتكـ من جهآز الكمبيوتر
فإليك هذه النصآئح التي نقلتهاآ لكِ للفائدة :
:
إن الجلوس لفتره طويلة أمآم شآشة الكمبيوتر يعرض بشرتك لـ :
-الشحوب وزياده افراز الغدد الدهنية
اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه
كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره ....
-اما من يعاني من حب الشباب
و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه"
فأن ذالك يؤدي الى زياده
نسبهـ الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه"
او قد يوؤدي ذالكالى التهاب مكان الاصابه...
- و فيما يخص الشيخوخهـ فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد
خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين"
و لتفادي هذه الأضرار اتيع الآتي :
1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه
2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيرة
3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه...
4- اكثري من شرب الماء تخفف من اثر الآشعاع الصادر من الشاشه
5- اغسلي وجهك بالماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر
ورشيه بقليل من ماء الورد
6- اخيرا أطيلي السجود فوضع الجبهه على الأرض
واطالة السجود يخلص البشره من المجال المغنطيسي المكتسب
[ اذاً صلي السنن و أطيلي السجود ]
أختكم فردوس ,.
تعليق