للحفاظ على رشاقه جسمك وما تنصحى بسهوله جبتلكم هالخلطه وهى:
قرفه
خردل
زنجبيل
يانسون
شومر
فلفل احمر
اطحنى هذه الخلطه واخلطى مقدار مساوى من كل منها وخذى ملعقه صغيره مع كاس ماء بعد كل وجبه مباشره
كلها شغلات سهل نحصل عليها من عند العطاروتحياتى
قرفه
خردل
زنجبيل
يانسون
شومر
فلفل احمر
اطحنى هذه الخلطه واخلطى مقدار مساوى من كل منها وخذى ملعقه صغيره مع كاس ماء بعد كل وجبه مباشره
كلها شغلات سهل نحصل عليها من عند العطاروتحياتى
تعليق