تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
إذا عرفت طولك سوف تعرف وزنك الذي يجب أن يكون ....
الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرجال ......
الطول ،،،،،،، متوسط الوزن
سنتمتر ،،،،،،، كيـــــــــلو
155 ،،،،،،،، 58--- 53
157 ،،،،،،، 61---55
160 ،،،،،،، 62--- 56
162 ،،،،،،، 63---57
165 ،،،،،،، 65--- 58
167 ،،،،،،،، 66--- 61
170 ،،،،،،،، 69 --- 62
172 ،،،،،،،، 71--- 64
175 ،،،،،،،، 72--- 66
177 ،،،،،،،، 75--- 68
180 ،،،،،،،، 77--- 70
183 ،،،،،،،، 79 --- 71
185 ،،،،،،،، 81---73
188 ،،،،،،،، 79--- 76
190 ،،،،،،،، 86--- 78
بالتوفيق للجمبع .
إذا عرفت طولك سوف تعرف وزنك الذي يجب أن يكون ....
الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرجال ......
الطول ،،،،،،، متوسط الوزن
سنتمتر ،،،،،،، كيـــــــــلو
155 ،،،،،،،، 58--- 53
157 ،،،،،،، 61---55
160 ،،،،،،، 62--- 56
162 ،،،،،،، 63---57
165 ،،،،،،، 65--- 58
167 ،،،،،،،، 66--- 61
170 ،،،،،،،، 69 --- 62
172 ،،،،،،،، 71--- 64
175 ،،،،،،،، 72--- 66
177 ،،،،،،،، 75--- 68
180 ،،،،،،،، 77--- 70
183 ،،،،،،،، 79 --- 71
185 ،،،،،،،، 81---73
188 ،،،،،،،، 79--- 76
190 ،،،،،،،، 86--- 78
بالتوفيق للجمبع .
تعليق