إعـــــــلان

تقليص

قوانين منتديات أحلى قلب

قوانين خاصة بالتسجيل
  • [ يمنع ] التسجيل بأسماء مخلة للآداب أو مخالفة للدين الإسلامي أو مكررة أو لشخصيات معروفة.
  • [ يمنع ] وضع صور النساء والصور الشخصية وإن كانت في تصاميم أو عروض فلاش.
  • [ يمنع ] وضع روابط لايميلات الأعضاء.
  • [ يمنع ] وضع أرقام الهواتف والجوالات.
  • [ يمنع ] وضع روابط الأغاني أو الموسيقى في المنتدى .
  • [ يمنع ] التجريح في المواضيع أو الردود لأي عضو ولو كان لغرض المزح.
  • [ يمنع ] كتابة إي كلمات غير لائقة ومخلة للآداب.
  • [ يمنع ] نشر عناوين أو وصلات وروابط لمواقع فاضحة أو صور أو رسائل خاصة لا تتناسب مــع الآداب العامة.
  • [ يمنع ] الإعــلان في المنتدى عن أي منتج أو موقع دون الرجوع للإدارة.

شروط المشاركة
  • [ تنويه ]الإلتزام بتعاليم الشريعة الاسلامية ومنهج "اهل السنة والجماعة" في جميع مواضيع المنتدى وعلى جميع الإخوة أن يتقوا الله فيما يكتبون متذكرين قول المولى عز وجل ( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد)
    وأن يكون هدف الجميع هو قول الله سبحانه وتعالى (إن أريد إلا الإصلاح ما استطعت).
  • [ يمنع ] الكتابة عما حرم الله عز وجل وسنة النبي محمد صلي الله عليه وسلم .
  • [ يمنع ] التعرض لكل ما يسىء للديانات السماوية أي كانت أو ما يسيء لسياسات الدول .
  • [ يمنع ] عرض الإيميلات في المواضيع والردود .
  • [ يمنع ] التدخل في شؤون إدارة الموقع سواء في قراراتها أو صلاحيتها أو طريقة سياستها .
  • [ يمنع ] الإستهزاء بالمشرفين أو الإدارة بمجملها .
  • [ يمنع ] التعرض لأي شخص بالإهانة أو الإيذاء أو التشهير أو كتابة ما يتعارض مع القوانين المتعارف عليها .
  • [ يمنع ] التسجيل في المنتديات لهدف طرح إعلانات لمواقع أو منتديات أخرى .
  • [ يمنع ] طرح أي شكوى ضد أي مشرف أو عضو علناً ، و في حال كان لا بد من الشكوى .. راسل المدير العام من خلال رسالة خاصة .
  • [ يمنع ] استخدام الرسائل الخاصة لتبادل الكلام المخل للآداب مثل طلب التعارف بين الشباب و الفتيات أو الغزل وإن إكتشفت الإدارة مثل هذه الرسائل سوف يتم إيقاف عضوية كل من المُرسِل والمُرسَل إليه ما لم يتم إبلاغ المدير العام من قبل المُرسَل إليه والرسائل الخاصة وضعت للفائدة فقط .
  • [ يجب ] احترام الرأي الآخر وعدم التهجم على الأعضاء بأسلوب غير لائق.
  • عند كتابة موضوع جديد يرجى الابتعاد عن الرموز والمد الغير ضروري مثل اأآإزيــــآء هنـــديـــه كـــيـــوووت ~ يجب أن تكون أزياء هندية كيوت
  • يرجى عند نقل موضوع من منتدى آخر تغيير صيغة العنوان وتغيير محتوى الأسطر الأولى من الموضوع

ضوابط استخدام التواقيع
  • [ يمنع ] وضع الموسيقى والأغاني أو أي ملفات صوتية مثل ملفات الفلاش أو أي صور لا تتناسب مع الذوق العام.
  • [ يجب ] أن تراعي حجم التوقيع , العرض لا يتجاوز 550 بكسل والارتفاع لا يتجاوز 500 بكسل .
  • [ يمنع ] أن لا يحتوي التوقيع على صورة شخصية أو رقم جوال أو تلفون أو عناوين بريدية أو عناوين مواقع ومنتديات.
  • [ يمنع ] منعاً باتاً إستخدام الصور السياسية بالتواقيع , ومن يقوم بإضافة توقيع لشخصية سياسية سيتم حذف التوقيع من قبل الإدارة للمرة الأولى وإذا تمت إعادته مرة أخرى سيتم طرد العضو من المنتدى .

الصورة الرمزية للأعضاء
  • [ يمنع ] صور النساء المخلة بالأدب .
  • [ يمنع ] الصور الشخصية .

مراقبة المشاركات
  • [ يحق ] للمشرف التعديل على أي موضوع مخالف .
  • [ يحق ] للمشرف نقل أي موضوع إلى قسم أخر يُعنى به الموضوع .
  • [ يحق ] للإداريين نقل أي موضوع من منتدى ليس من إشرافه لأي منتدى أخر إن كان المشرف المختص متغيب .
  • [ يحق ] للمشرف حذف أي موضوع ( بنقلة للأرشيف ) دون الرجوع لصاحب الموضوع إن كان الموضوع مخالف كلياً لقوانين المنتدى .
  • [ يحق ] للمشرف إنـذار أي عضو مخالف وإن تكررت الإنذارات يخاطب المدير العام لعمل اللازم .

ملاحظات عامة
  • [ يمنع ] كتابة مواضيع تختص بالوداع أو ترك المنتدى وعلى من يرغب في ذلك مخاطبة الإدارة وإبداء الأسباب.
  • [ تنويه ] يحق للمدير العام التعديل على كل القوانين في أي وقت.
  • [ تنويه ] يحق للمدير العام إستثناء بعض الحالات الواجب طردها من المنتدى .

تم التحديث بتاريخ 19\09\2010
شاهد أكثر
شاهد أقل

كيف تعيش حياة متوازنة؟

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تعيش حياة متوازنة؟

    نقدم لك الآن خلاصة بعض التجارب الإنسانية والنصائح التي خرج بها هؤلاء الأشخاص للوصول إلى التوازن النفسي.

    •عدم التسرع:
    خصص لنفسك كل يوم نصف ساعة على الأقل تقوم فيها بالتنزه والمشي وتفكر لوحدك كذلك أعيد التواصل مع عائلتك إذا شعرت انك لا تخصص لهم الوقت الكافي.

    •العناية بالجسم والروح:
    لإيجاد هذا التوازن عليك بتناول الكثير من الفواكه والخضار الطازجة وشرب الكثير من المياه ومارس بعض التمارين الرياضية كل يوم مهما كانت قليلة وفي النهاية لا تنسى أن تخصص بعض الوقت لأي نشاط روحي كممارسة التأمل أو اليوغا أو الصلاة.

    • استمتع بالأشياء الصغيرة:
    حاول الاستمتاع قدر الإمكان بكل ما حولك كقضاء وقت جميل في مداعبة أطفالك أو المزاح مع الأصدقاء أو الزوج.

    • جد هدفك بالحياة:
    خصص بعض الوقت الخاص بك كل أسبوع لمراجعة نفسك وتحديد ما أنجزت وما تريد انجازه سواء على المدى البعيد والقريب.

    حاول القراءة كلما استطعت حيث أنها تزيد من اطلاعك ومن سعة إدراكك كما أنها تخفف من الضغوط النفسية وتشكل مهربا جيدا من واقع الحياة.

    بالنهاية عليك أن تحدد بالضبط ما هو المهم بالنسبة لك في الحياة، وعليك العمل على تخصيص الوقت الأكبر لهذه الأولوية دون إغفال باقي نواحي الحياة.
    غــــــــــــــــــــــــــــــ ارض العزه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزة





    URL=http://up106.arabsh.com/][/URL]

  • #2
    رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

    • جد هدفك بالحياة:
    خصص بعض الوقت الخاص بك كل أسبوع لمراجعة نفسك وتحديد ما أنجزت وما تريد انجازه سواء على المدى البعيد والقريب.

    حاول القراءة كلما استطعت حيث أنها تزيد من اطلاعك ومن سعة إدراكك كما أنها تخفف من الضغوط النفسية وتشكل مهربا جيدا من واقع الحياة.

    بالنهاية عليك أن تحدد بالضبط ما هو المهم بالنسبة لك في الحياة، وعليك العمل على تخصيص الوقت الأكبر لهذه الأولوية دون إغفال باقي نواحي الحياة.

    كلام رائع ,,

    ونصائح أروع .. ممكن من خلالها يستقر الانسان نفسياً ويعيش حياة متوازنة



    أحلى صدفة

    يعطيك العآفية خي ..






    ديمآآآ

    تعليق


    • #3
      رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

      مشكوره اختي علي الادراج


      ارق تحيهـ

      تعليق


      • #4
        رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

        مشكور اخي
        يسلموووو ايديك

        يعطيك العافية

        دمت بود

        تعليق


        • #5
          رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

          ألف شكر أخي للموضوع
          شكراً أخي أبو حميد ع التوقيع ..


          -)( أموت وسلاحي بيدي , ولا أحيا وسلاحي بيد عدوي )(-

          تعليق


          • #6
            رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

            شكرا لمروركم
            sweet heart
            ديما
            النغما الحزين
            فلسطيني وافتخر
            غــــــــــــــــــــــــــــــ ارض العزه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزة





            URL=http://up106.arabsh.com/][/URL]

            تعليق


            • #7
              رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

              مشاركة جميلة

              شكـــــرا لك

              يعطيك العافية

              لا تركض خلف المظاهر فقد تخدعـك
              ولا تركض وراءالثـروة فقد تتلاشى بسرعـة
              ولكن أركض خلف من يعطيـك الأبتسامـة

              فإنـه سيقلب حزنـك إلى سعادة دون مقابـل ..

              تعليق


              • #8
                رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                شكرا لمروركم
                اميره وجودي ونادر
                غــــــــــــــــــــــــــــــ ارض العزه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزة





                URL=http://up106.arabsh.com/][/URL]

                تعليق


                • #9
                  رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                  مشكوووووووووووووووووووور اخى

                  نصائح حلوه لو كل واحد بيتبعها ما راح يكون فى مشاكل فى الدنيا

                  يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

                  دمت فى حفظ الله

                  تعليق


                  • #10
                    رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                    بارك الله فيك اختي على النصائح اللي بتجنن

                    تقبلي مروري اختي

                    دمتي بتألق





                    تعليق


                    • #11
                      رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                      شكرا لمروركم
                      maroooom
                      دموع قلبي
                      غــــــــــــــــــــــــــــــ ارض العزه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزة





                      URL=http://up106.arabsh.com/][/URL]

                      تعليق


                      • #12
                        رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                        يسلموا اخي 00احلى صدفه
                        000
                        بجد نصائح وعبارات مفيده
                        00
                        يسلموووا كتير
                        00
                        تقبل مروري اخي
                        00
                        احترامي

                        ........
                        ـــ ـــ ـــ ـــ

                        " أضحك "
                        وانا أصلاً من الضيق

                        مخنوق !

                        أسمع .. أجامل .. أبتسم رُغم حزني !
                        ِِ ِِ ِِ ِ

                        تعليق


                        • #13
                          رد: كيف تعيش حياة متوازنة؟

                          شكرا لمرورك
                          عبير
                          غــــــــــــــــــــــــــــــ ارض العزه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزة





                          URL=http://up106.arabsh.com/][/URL]

                          تعليق

                          يعمل...
                          X