تويت
عـــلمي أطفال حــب الخضــا والفواكــه ^_^
الكثيـــر يعانـــي من مشاكــل اطعام أنواع الخضــار والفواكــه يبــدو أن المشكــله شائعــه جدا فلا يخلــو بيت لا تعانـــي الوالدة فيــه من مشاكــل اقناع الأطفال بتناول الفواكه والخضار المفيده ولكن اذا كان اسلوبك الترهيب والتخويف والتوعد فدعيني اخبرك من الآن وباختصار بأن المشكله تكمن في اسلوبك فالأطفال أذكياء جدا وهم يشعرون برغبتنا الحثيثه في اطعامهم بعض الأطعمــه وبسبب محاولتنا المتكررة يخيــل اليهــم بأنهــا امــا غيــر لذيذه أو انها اسلوب لاستفزازنا وبالتالي الحصول علي ما يريدون منا عن طريق الابتزاز العاطفي أما الحل فسهل جدا ..
يمكنــك جذب انتباه اطفالنا وفتح شهيتهم لتناول الأطعمه الصحيه بتوفير جو من المرح لهم ..
والنصائح هي كالآتي . ..
1- اجمعي اطفالك حولك في المطبخ وليبدأ المرح
2- دعي الأطفال يقومون بتزيين أطباقهم بأنفسهم وقت الفطور
3- حضري بيضه مقليه ودعي طفلك تزينها بشرائح الخيار والطماطم والخس
كوجبه خفيفه استخدمي أطباق ملونه ومزركشه واطلبي من الأطفال تزيينها بشرائح الفواكه المختلفه
4- دعي الأطفال يبتكرون عند انتهاء العمل يمكن لأطفالك تناول تحفتهم الفنيه اللذيذه .
5- اصطحبي أطفالك الي السوق ليشاهدو الألوان الرائعه والأحجام المتنوعه التي تتميز بها الخضروات والفواكه .( هادي النصيحه ما بتمشي مع أغلب الناس )ههههه
بهذه الطريقه سيعشق أطفالك الأطعمه الصحيه
.
يمكنــك جذب انتباه اطفالنا وفتح شهيتهم لتناول الأطعمه الصحيه بتوفير جو من المرح لهم ..
والنصائح هي كالآتي . ..
1- اجمعي اطفالك حولك في المطبخ وليبدأ المرح
2- دعي الأطفال يقومون بتزيين أطباقهم بأنفسهم وقت الفطور
3- حضري بيضه مقليه ودعي طفلك تزينها بشرائح الخيار والطماطم والخس
كوجبه خفيفه استخدمي أطباق ملونه ومزركشه واطلبي من الأطفال تزيينها بشرائح الفواكه المختلفه
4- دعي الأطفال يبتكرون عند انتهاء العمل يمكن لأطفالك تناول تحفتهم الفنيه اللذيذه .
5- اصطحبي أطفالك الي السوق ليشاهدو الألوان الرائعه والأحجام المتنوعه التي تتميز بها الخضروات والفواكه .( هادي النصيحه ما بتمشي مع أغلب الناس )ههههه
بهذه الطريقه سيعشق أطفالك الأطعمه الصحيه
تعليق