أوضح الأطباء أن نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم يؤدي الى القلق وتساقط الرموش لافتا الى أن الأبحاث الطبية أكدت على أهمية هذا العنصر.
فهو يساهم في 300 تفاعل بيوكيميائي يحدث في الجسم وله تأثيره الفعال على الخلايا الدماغية ونقصه يؤدي الى الشعور بالإجهاد المستمر.
بين انه يمكن الحصول على هذا العنصر من خلال تناول المياه المعدنية بكثرة حيث يقوم الجسم بتمثيله أفضل من الموجود في الطعام وبالتالي فان الاستفادة منه تكون أكبر.
فهو يساهم في 300 تفاعل بيوكيميائي يحدث في الجسم وله تأثيره الفعال على الخلايا الدماغية ونقصه يؤدي الى الشعور بالإجهاد المستمر.
بين انه يمكن الحصول على هذا العنصر من خلال تناول المياه المعدنية بكثرة حيث يقوم الجسم بتمثيله أفضل من الموجود في الطعام وبالتالي فان الاستفادة منه تكون أكبر.
تعليق