اليوجا من التمرينات الرياضية المهمة لصحة الإنسان ، وقد أكدت دراسة أن ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة ثمانية أسابيع آمنة لمرضى القصور المزمن بالقلب وساعدت في خفض مؤشرات الالتهاب التي غالباً ما ترتبط بالوفاة.
وذكر باحثون درسوا آثار ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة 8 أسابيع على 19 مريضاً بقصور القلب، أن هذه التمرينات تخفض في المعتاد مؤشرات الالتهاب المرتبط بقصور القلب بينما تحسن أيضاً القدرة على تحمل التمرينات والنظرة إلى الحياة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وأشار الباحثون ، إلى أن الكثير من الناس يعتقدون أن إضافة اليوجا ربما يكون مفيداً في إعادة تأهيل القلب.
ووجدت الدراسة اختلافات كبيرة بين مستويات المؤشرات البيولوجية في الدم بين المرضى الذين أكملوا علاج اليوجا وهؤلاء الذين تلقوا علاجاً طبياً معيارياً ، وأكمل المرضى نظاماً علاجياً باليوجا دون مضاعفات.
وذكر باحثون درسوا آثار ممارسة اليوجا بشكل منتظم لمدة 8 أسابيع على 19 مريضاً بقصور القلب، أن هذه التمرينات تخفض في المعتاد مؤشرات الالتهاب المرتبط بقصور القلب بينما تحسن أيضاً القدرة على تحمل التمرينات والنظرة إلى الحياة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وأشار الباحثون ، إلى أن الكثير من الناس يعتقدون أن إضافة اليوجا ربما يكون مفيداً في إعادة تأهيل القلب.
ووجدت الدراسة اختلافات كبيرة بين مستويات المؤشرات البيولوجية في الدم بين المرضى الذين أكملوا علاج اليوجا وهؤلاء الذين تلقوا علاجاً طبياً معيارياً ، وأكمل المرضى نظاماً علاجياً باليوجا دون مضاعفات.
تعليق